Histórias Inspiradoras

Capoeira: origem, história, estilos e como ensinar na escola

Saiba mais sobre a capoeira, um dos maiores símbolos da cultura brasileira, e aprenda a levar este esporte para a sua escola

Poucos símbolos representam tanto o Brasil quanto a capoeira. Essa mistura de dança, luta, artes marciais e música carrega a cultura do nosso país para o mundo todo. Sendo assim, é importante que os professores de Educação Física incluam essa atividade no planejamento das aulas. Destacamos abaixo alguns aspectos básicos da capoeira. Para saber mais, clique aqui e baixe gratuitamente a nossa aula digital.

História da capoeira

Nem todo mundo sabe que a capoeira nasceu durante a época da escravidão no Brasil. Pesquisas indicam que entre 3 e 5 milhões de africanos foram trazidos para trabalhar à força, principalmente na agricultura, mineração ou com serviços domésticos. A capoeira era, nessa época, uma forma de luta e resistência dos escravos. Estes, proibidos de praticar qualquer tipo de luta pelos senhores de engenho, “disfarçavam” os movimentos de combate com música e dança, criando assim a capoeira.

Origem do termo

Por ser uma expressão cultural transmitida de forma oral por muitas gerações, não se sabe ao certo a origem do termo capoeira. Duas explicações são consideradas as mais prováveis.

A primeira remete ao idioma tupi. “Ka’a” significa mata e puêra significa o que foi. Os escravos que escapavam das propriedades rurais muitas vezes se escondiam em áreas de mata rasteira, de agricultura índigena.

A segunda explicação vem de um cesto chamado de capoeira no qual os escravos transportavam mercadorias para os centros comerciais da época. Alguns historiadores acreditam que, neste trajeto, os escravos praticavam a mistura de dança e luta, que terminou apelidada com o nome do cesto.

Proibição da capoeira

Em 11 de outubro de 1890, já após a Proclamação da República, decreta-se proibida a capoeira, sob pena de prisão de dois a seis meses para os praticantes, e o dobro para os líderes da atividade. Caso o capoeirista fosse estrangeiro, seria deportado depois de cumprida a pena. Os chamados “capoeiras” eram considerados marginais.

Apenas em 1935 a capoeira sai da ilegalidade, sendo considerada posteriormente parte da Educação Física e em seguida modalidade desportiva. Em 2014, a UNESCO reconheceu a capoeira como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade.

A importância da música

Qualquer pessoa que já tenha assistido a uma roda de capoeira sabe a importância e a força que a música possui. Normalmente, vem acompanhada de cantos (solos ou em coro), palmas e instrumentos. Os principais são o berimbau, pandeiros e atabaque. Veja aqui como construir um berimbau com material reciclado. É este instrumento que comanda o ritmo e o tipo de capoeira que será jogado.

A música pode ser composta por pequenas estrofes e refrões rápidos, ou ter longas narrativas lentas, conhecidas como ladainha. A temática é muito variada, e pode contar histórias de capoeiristas famosos, hábitos de antigos escravos, cotidiano de pessoas humildes no Brasil… Veja abaixo um exemplo com a letra da música.

Tipos de capoeira

Apesar de existirem muitos estilos de capoeira, são dois os mais conhecidos:

Capoeira Angola: estudos indicam que o nome vem do porto de Angola, principal ponto de embarque dos escravos africanos. Para os portugueses, todos os escravos trazidos da África eram chamados de angolanos. É uma estilo mais lento, com movimentos praticados perto do solo, muito sutis. O mestre mais famoso da capoeira angola é Pastinha, que em 1941 fundou o Centro Esportivo de Capoeira Angola (CECA), no Largo do Pelourinho, em Salvador.

foto em preto e branco do mestre de capoeira pastinha com berimbau no primeiro plano

Capoeira Regional: este estilo foi criado pelo Mestre Bimba, originalmente com o nome “luta regional baiana”. A capoeira regional tem fortes elementos de artes marciais nos seus movimentos. É um jogo mais rápido, cheio de fundamentos próprios e ordens de aprendizado, a famosa “sequência de ensino”.

Veja um exemplo de sequência e uma imagem de Mestre Bimba abaixo.

imagens de movimentos de capoeira numerados

imagem de mestre bimba, referência da capoeira regional

Como ensinar na Educação Física

Existem muitas formas de ensinar a capoeira na aula de Educação Física. Em comum entre todas, está a importância de falar da história e cultura por trás deste esporte, além de garantir que os alunos façam os movimentos de forma segura.

O Impulsiona preparou um passo a passo com fotos e vídeos para ajudar os professores a introduzirem a capoeira no planejamento de aulas. No material, você também vai descobrir como construir um berimbau com materiais reciclados. Para fazer o download gratuito deste PDF, clique aqui.

Gostou da matéria ou já possui alguma experiência com a capoeira na sua escola? Deixe seu comentário abaixo!

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80 comentários

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  1. Rafael Godinho de Oliveira Nazareth disse:

    A capoeira é uma disciplina maravilhosa que combina música, dança e artes marciais. Na minha escola, tivemos algumas aulas experimentais de capoeira, e os alunos ficaram bastante envolvidos. Além de ser uma forma divertida de exercício, ela ensina valores como respeito, disciplina e colaboração. Acredito que a capoeira é uma excelente opção para enriquecer as aulas de Educação Física, trazendo uma rica cultura brasileira para o ambiente escolar.

    1. Sidnea disse:

      Com certeza❤️

  2. Marcelo Mesquita disse:

    Capoeira é sem duvidas a atividade mais rica que a educação física pode levar aos estudante, porque tem conotação de jogo, de luta e de dança, e ainda vem revestida por um acervo cultural extraordinário que pode ser explorado para neutralizar preconceitos. Não sou especialista em capoeira, mas não posso deixar de reconhecer a riqueza desta atividade.

  3. Denise e Jhessyca disse:

    achei muito interessante, por que tem algumas pessoas que acha que capoeira é só uma dança com luta, mais não, é totalmente diferente.

  4. Denise e Jhessyca disse:

    eu achei muito interessante, por que tem varias pessoas que acha que a capoeira é só uma dança com luta, mais e totalmente ao contrario,por que tem pessoas que vive disso, e muito legal.

  5. anônimo disse:

    Achei incrível! Este texto me ajudou com o assunto da capoeira! (>3<)

  6. anônimo disse:

    Esse texto me ajudou muito! Achei top!

  7. Joana Darc disse:

    Isso foi d+ e me ajudou muito no trabalho de educação física parecia que eu tava navegando na capoeira

  8. ALCIDES VIEIRA DA SILVA disse:

    Muito bom… Essa é a nossa luta

  9. Fernando Rabelo de Souza disse:

    Tenho adotado para meu próprio treino, uma capoeira adaptada que condiste em fazer poucas e lentas sequências longas ao invés de muitas repetições de sequências curtas e rápidas. Parece que está funcionando bem para meus 75 anos. Acalento a ingenuidade de que estou “criando” uma metodologia nova para ensino-aprendizagem da capoeira.

  10. Mateus Henrique Lima Sousa disse:

    Assunto muito interessante e importante nos dias de hoje

  11. Delbra C Vanderlei disse:

    Show muito importante pra nossa geração!

  12. Andrea Soares disse:

    Nossa história !Nossa identidade ! Foram tantas lutas para capoeira se liberta e mesmo assim ainda não é valorizada no Brasil ,tem mais valor fora .

  13. Andrea Soares disse:

    Show eu tambem faço um trabalho com capoeira na escola

  14. Rosinaldo P. A. Filho disse:

    excepcional e empolgante a historia dessa maravilhosa arte marcial, que proporciona elementos de movimentação corporal fundamentais para um estilo de vida saldável aos seus praticantes.

  15. Professor listrado disse:

    Muito importante, e um assunto que sempre tem que está em evidência parabéns

  16. Valentim de F. Chaves disse:

    Muito legal e bom!

  17. Ailton dos santos rodrigues Santos disse:

    Muito bom si tava falando a capoeira parabéns pelo olhar pra esse cultura.

  18. Gilson correaMendes Mendes disse:

    Eu treino capoeira a muitos anos e uma modalidade esportiva que abrange tudos no contexto flexibilidade, agilidade, coordenação motora, força e outros

  19. Romulo Cristian disse:

    A importância da capoeira na vida

  20. alcir junior disse:

    PARABENS A TODOS OS PARTICIPANTES SOBRE ESSE ESTUDO SOBRE A CAPOEIRA.

  21. alcir junior disse:

    parabens a todos pelo belo estudo sobre a capoeira.

  22. Denilson disse:

    Parabéns..e obrigado
    Sou novato na arte mas apaixonado pela capoeira

  23. Lourdes Maria disse:

    No ano passado comecei a pesquisar sobre a capoeira e introduzi nas aulas de educação física com os segundos e terceiros anos do ciclo I. Este ano quero aprofundar um pouco mais, com o intuito de ampliar o conhecimento.

  24. Bia disse:

    Amei apesar de eu praticar eu amo o assunto

  25. Emily disse:

    Muito bom sou do do 7 ano eu fiquei como assunto da capoeira amo muito sobre o assunto de escravizados,negro antigamente tenho vários livros falando sobre,isso me ajudou muito pois estava precisando de um texto falando sobre o assunto e isso tem detalhe por detalhe amei o texto

  26. Rafaela disse:

    Muito bom me ajudou muito

  27. Rafaela disse:

    Muito bom

  28. Jaguaracy Conceição disse:

    Há relatos de que o Presidente da República Getúlio Vargas fez uma visita à Bahia e Mestre Bimba fez uma apresentação de Capoeira para ele, que, entusiasmado permitiu a liberação.

    1. Maurício Rodrigues disse:

      E além disso consagrou a capoeira como o primeiro esporte genuinamente brasileiro.

  29. José Ailton Vieira disse:

    Parabéns show.

  30. Roxsie disse:

    Gostei muito pq eu tava fazendo trabalho encontrei de forma resumida

  31. Roque disse:

    Maravilhoso

  32. Sueli Alves disse:

    Muito boa matéria

  33. Alan Santos disse:

    Gostei bastante da matéria

  34. De Paula disse:

    Parabéns pelo texto

  35. Marcos Rosa Ferreira disse:

    Excelente material.

  36. Sophia dos santos B. Vicente disse:

    Obrigada me ajudou muitooooooo

  37. José Osmar Vasconcelos Filho Vasconcelos disse:

    Nunca pratiquei de maneira sistemática, mas assisti a muitas rodas de capoeira. Gosto e admiro muito a atividade por sua história e seus fundamentos. Como conteúdo escolar enriquece a formação do estudante.

  38. Karollyne Amanda Nascimento Cruz disse:

    Amei bem resumido encontrei o que eu queria super adorei

  39. Ernesto das chagas silivondela disse:

    Capoira é vida e eu vou viver com ela nessa vida.

  40. lorrany disse:

    e muito bm este texto tenho uma atividade ouum trabalho de escola pra fazer e achei otimo este texto obrigado parabens pra quem conseguiu fazer

  41. Djalma disse:

    Gostei muito. Tenho experiência em Associação de Capoeira

  42. Alan Santos disse:

    Adorei a matéria da melhor arte brasileira.
    CAPOEIRA

  43. lis disse:

    ola, muito bom o conteudo. 🙂

  44. Nayara Urupês disse:

    Medicação física saúde capoeira arte cultura popular música

  45. ADEMAR BRASILEIRO BEZERRA disse:

    A Capoeira é atualmente uma das práticas esportivas muito importantes, os praticantes geralmente adquirem muita resistência, coordenação e força…

  46. Ismaelino disse:

    Parabéns, tema muito importante na nossa cultura brasileira e que vem crescendo muito com misturas e etnias. Gostei de ter pesquisado a origem e as diversidades da capoeira..

  47. Drika disse:

    Muito bom … Sempre bom aprofundar na história da nossa capoeira !!

  48. Valdete disse:

    Muito obrigada pela ajuda

  49. Luzani Alves Ferreira disse:

    Muito bom esse conteudo

  50. alexandre de lucca disse:

    O CECA mestre mestre Pastinha existe até hoje, sou capoeirista e fui membro desse grupo de capoeira e inclusive dei aula por essa escola no Brasil e fora dele. Meste Pastinha deixou o CECA aos cuidados de um de seus discípulos, chamado João Pequeno de PASTINHA (por ser seu discípulo) que continuou o trabalho de seu mestre e inclusive é o mestre do meu primeiro mestre de capoeira. Mestre João Pequeno faleceu em 2011, com 94 anos de idade, dava aula de capoeira ainda e era o capoeirista mais velho em atividade no mundo.
    Por favor, corrija essa informação no texto, pois o CECA ainda existe e isso é uma questão de tradição que se passa de mestre para discípulo e até hoje se mantém viva no caso dessa importantíssima escola que tem um papel fundamental para a a capoeira no tocante a resistência cultural e zelo pela capoeira mais antiga e criada pelos africanos no Brasil.

  51. Eliel Beach disse:

    A Capoeira é história, e é fundamental a pratica, faz bem pro corpo e pra mente..

  52. Eliel Beach disse:

    A capoeira é História, e é fundamental a pratica, faz bem para o corpo e pra mente.

  53. Jones disse:

    Então a capoeira tem que ser ensinada na academia e o futebol é o futsal e etc, no contexto escolar essa é a cultura dos derrotados? Basta falar pra procurar alguém que ensina….

  54. Valcialves Alves disse:

    Bom dia so estruto muralhia de montes claros mg achei muito interesante fala sobre o conteudo da capoera e sempre bom conhece novos conhecimento das pessoas mais renomada na capo
    era

  55. Valcialves Alves disse:

    Gostoi muito mom

  56. rodrigo disse:

    Muito bom, parabéns Impulsiona!!!

  57. Eney José dos santos Balboa disse:

    É uma excelente iniciativa, para que desperte interesse na capoeira, e possam praticar de forma mais lúdica. Só precisamos impulsionar.

  58. Guilherme disse:

    Que tá muito bom gostei obg

  59. Sonia disse:

    Faltou falar sobre a capoeira no código penal.

  60. laura disse:

    adorei obrigado

  61. Ronaldo disse:

    so quria saber uma coisa: baseando na origem e historia da capoeira podemos definir que foi trazida pelos:
    a. ( ) os escravos
    b .( ) senhores do engenho
    c. ( ) capitaes do mato
    d. ( ) os empresarios ?

    1. Eney José dos santos Balboa disse:

      Boa noite Ronaldo NDA. A capoeira foi criada no Brasil pelos negros bantos de angola.

    2. dami disse:

      foi trazida pelos os escravos

    3. alexandre de lucca disse:

      capoeira não foi trazida por escravos!!! Capoeira foi criada pelos africanos escravizados no Brasil,!!! Entende a diferença? Esse tipo de questão deve ser corrigida também por é historicamente incorreta e mal formulada!

  62. Fluvio Cicero Santos disse:

    Sou professor de Educação Física e professor de capoeira, quero deixar Meu contato para oferecer apoio pó ara as aulas de capoeira

  63. Anatália Da silva disse:

    Muito bom o conteúdo,a importância da capoeira

  64. Elizeu Leonardo disse:

    Muito bom todo conteúdo.

  65. Selma Muniz disse:

    Material maravilhoso

  66. Quitéria Melo disse:

    Por que nas universidades não se fala na arte da capoeira, eles valorizam outras lutas sendo que a capoeira é uma luta brasileira.

  67. vilma disse:

    sim, estamos com essa vivência neste bimestre na escola, como nos norteia o currículo Paulista, luta de ataque, mas é sempre bom lermos e saberemos maneiras diversificadas de fazer a mesma coisa.

  68. Betania disse:

    pq nao consigo baixar os artigos

    1. Impulsiona disse:

      Oi, Betania! Entramos em contato por email para te ajudar!

  69. Luiz Sergio Fernamdes Mestre Dynamite disse:

    Só um Mestre de CAPOEIRA e habilitado para ensinar capoeira em escolas nunca um professor de educação física.

    1. Impulsiona disse:

      Olá, Luiz. Obrigado pelo comentário! Com certeza o mestre de capoeira tem uma capacidade de aprofundamento e conhecimento muito além! Mas no Impulsiona, acreditamos na democratização do acesso ao esporte, e na importância do primeiro contato com diferentes modalidades, mesmo que de forma mais superficial. Assim, os alunos podem desenvolver o gosto pela atividade e procurar clubes ou organizações que permitam um treinamento mais profissional 🙂

    2. Mestre Lablak, professor de Educação Física e Psic disse:

      A proposta não é ensinar a capoeira dentro dos seus fundamentos, mas proporcionar para os aluno uma vivencia de seu conteúdo histórico e cultural, vale o professor orientar seus alunos para que os mesmo que tiverem interesse em aprender a capoeira, procura pessoas habilitadas da área.

  70. Adelma Barbosa de Lima disse:

    Na escola em que trabalho só vejo aulas práticas, não percebo um trabalho desenvolvido com conteúdos – a história da capoeira, todo seu contexto histórico.

    1. Impulsiona disse:

      Adelma, infelizmente algumas escolas ainda focam só no movimento e esquecem todo o aprendizado socioemocional por trás do esporte. Espero que a gente consiga ajudá-los com isso!