Karatê
Leve para as suas aulas a arte marcial japonesa que estreou nas Olimpíadas em Tóquio 2020!
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Descrição do conteúdo
O karatê é uma arte marcial moderna, cientificamente estruturada, que utiliza todas as partes do corpo para a autodefesa. Com um nome que significa “mãos vazias”, inclui técnicas como socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e movimentos com as mãos abertas.
Além do desenvolvimento físico, o karatê busca a perfeição do caráter, alcançada por meio de treinamento rigoroso e disciplina mental e corporal. Os benefícios desse esporte são muitos e valiosos, especialmente no ambiente escolar. Professores podem promover disciplina, concentração, respeito e autocontrole entre seus alunos através do karatê.
Essa arte marcial estreou nos Jogos Olímpicos em Tóquio 2020 e vai para sua segunda aparição na competição em Paris 2024!
Nesta aula, exploraremos maneiras criativas e envolventes de introduzir o karatê aos alunos, inspirando-os com a dedicação e o espírito dos atletas Olímpicos.
